Enseignement holistique
La formation holistique à quatre niveaux porte sur la méthode et différents aspects à intégrer. Ces cours théoriques et pratiques contribuent au développement de la perception de l’énergie, la conscience de soi et de l’autre, la croissance personnelle et la maîtrise de nombreux outils d’une méthode puissante.
Quatre niveaux d'enseignement
La simplicité et la puissance de libération de cette technique en ont fait une méthode de première importance dans l'accompagnement d'une démarche en développement personnel et professionnel. Une série de différentes techniques visées, préventives, basée sur la respiration, la détente, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre global. L'enseignement holistique nous donne la possibilité d’interagir sur notre propre énergie et de vivre les situations et les événements d’une façon différente (plus objective et détachée).
Le but premier de ces enseignements est de vous permettre d'ouvrir votre être dans sa totalité et de fournir des outils pratiques et opératifs pour accéder à ses propres solutions, bâtir la confiance en soi, conquérir son autonomie et réaliser ses objectifs, devenir un adulte responsable.
La formation holistique à quatre niveaux porte sur la méthode et différents aspects à intégrer. Ces cours théoriques et pratiques contribuent au développement de la perception de l’énergie, la conscience de soi et de l’autre, la croissance personnelle et la maîtrise de nombreux outils d’une méthode puissante.
Quatre niveaux d'enseignement
La simplicité et la puissance de libération de cette technique en ont fait une méthode de première importance dans l'accompagnement d'une démarche en développement personnel et professionnel. Une série de différentes techniques visées, préventives, basée sur la respiration, la détente, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée, elle permet de retrouver un meilleur équilibre global. L'enseignement holistique nous donne la possibilité d’interagir sur notre propre énergie et de vivre les situations et les événements d’une façon différente (plus objective et détachée).
Le but premier de ces enseignements est de vous permettre d'ouvrir votre être dans sa totalité et de fournir des outils pratiques et opératifs pour accéder à ses propres solutions, bâtir la confiance en soi, conquérir son autonomie et réaliser ses objectifs, devenir un adulte responsable.
Niveau 1
Entrer en amitié avec son enfant intérieur pour assumer sa vie d’adulte
Cycle de base : Guérir l'enfant en vous. L'importance de cet enfant qui vit en vous est aujourd'hui reconnue par maintes disciplines, son étude est considérée comme un outil précieux. En plus de relations qui vous permettent de vous affirmer et de nourrir votre amour-propre, vous pouvez vous tourner vers votre intérieur et dévoiler votre propre sagesse ainsi que la faculté de vous encourager. L'enfant en vous a besoin de savoir qu'il est digne d'amour et de respect inconditionnels, même s'il n'a jamais connu cela auparavant.
-Les vampires d'énergies
Toute rencontre, tout échange entre humain implique un échange énergétique. tous les jours, nous entrons en contact les uns avec les autres. Une rencontre peut vous dynamiser ou au contraire vous mettre dans un état inconfortable difficile à identifier. Certaines personnes vous électrisent, d'autres aspirent tout bonnement votre force vitale. *Ce sont des vampires d'énergie.*
-Sortir du pattern sauveur, victime, persécuteur
C'est très difficile de se retrouver dans le rôle de la victime, sauveur ou persécuteur mais il est primordial de savoir qu'à tout moment, il est possible de sortir de ses rôles pour en adopter des nouveaux. Il existe trois rôles plus dynamique et supportant ou chacun retrouve du pouvoir sur sa vie. Voici les rôles de remplacement le créateur, le challenger, et le coach.
-Le Créateur est responsable de sa propre vie et de ses actions.
-Le Challenger pousse le coach à grandir en le confrontant à des défis.
-Le Coach accompagne le créateur en posant des questions pour faciliter la recherche de solutions.
-Apprendre à gérer les conflits (effet miroir, solution intérieure)
C'est quoi un conflit? Il y a conflit lorsqu'on vit des sentiments négatifs (comme la peur, la frustration, l'angoisse, la colère, la peine, etc...) dans notre relation avec deux ou plusieurs personne. Il y a conflit lorsqu'on se chicane et s'obstine plutôt que de jouer ou discuter agréablement.
C'est quoi une résolution de conflit? C'est s'affirmer dans le respect des autres. C'est dire ce que l'on pense, ce que l'on désir tout en désamorçant l'agressivité.
Durée : 3 journées de 9h à 17h
Coût : 500$ + taxes
Niveau 2
Respirer c'est m'accompagner... Lorsque l'enfant à l'intérieur de vous se sent en sécurité, c'est à la fois son coeur et celui de l'adulte qui s'ouvrent. Lorsque le coeur s'ouvre, la colère, la peur, et la douleur... peuvent se côtoyer afin que vous puissiez ouvrir au mieux-être. Lorsque vous vous ouvrez, vous entrez en contact avec votre essence première.
-Présence à soi ou dissocié (vide intérieur)
La présence à soi-même est la capacité d'être pleinement conscient et engagé dans l'instant présent en harmonie avec ses émotions, ses pensées et son corps.
-Se libérer de l'envahissement (base solide, frontière, limite, non-dit)
Vous laissez parfois les autres envahir vos frontières parce que vous avez peur de leur déplaire. En acceptant cet envahissement, vous outrepassez vos propres limites.
-Reconstruire des liens d'attachement significatif
Ceci est nécessaire au développement des fonctions affectives et relationnelles, le lien d'attachement existe avant même les liens d'affection. Mais il est le premier rapport à l'amour et à l'estime de soi et forge une conscience de ce qui est. Il est donc indispensable pour le bien-être émotionnel qu'il soit de qualité.
Technique pour apprivoiser l'énergie pour se faire du bien : -Bulle d'énergie -Toucher thérapeutique- Canalise son énergie
Niveau 3
Cycle supérieur au cours duquel vous approfondirez et élargirez vos compétences. Il comporte un panorama vous permettant de mieux appréhender les différents courants et de choisir l'approche qui correspond le mieux à votre sensibilité ou de les utiliser en synergie. L'ouverture à soi, à la vie, vous conduira naturellement à développer les qualités et les compétences nécessaires à la pratique.
-La souffrance nous fait grandir
-Le pouvoir du moment présent
-La gratitude
-La grâce
-Le bonheur
-La Kundalini
-Le tantrisme
Respirer c'est m'accompagner... Lorsque l'enfant à l'intérieur de vous se sent en sécurité, c'est à la fois son coeur et celui de l'adulte qui s'ouvrent. Lorsque le coeur s'ouvre, la colère, la peur, et la douleur... peuvent se côtoyer afin que vous puissiez ouvrir au mieux-être. Lorsque vous vous ouvrez, vous entrez en contact avec votre essence première.
-Présence à soi ou dissocié (vide intérieur)
La présence à soi-même est la capacité d'être pleinement conscient et engagé dans l'instant présent en harmonie avec ses émotions, ses pensées et son corps.
-Se libérer de l'envahissement (base solide, frontière, limite, non-dit)
Vous laissez parfois les autres envahir vos frontières parce que vous avez peur de leur déplaire. En acceptant cet envahissement, vous outrepassez vos propres limites.
-Reconstruire des liens d'attachement significatif
Ceci est nécessaire au développement des fonctions affectives et relationnelles, le lien d'attachement existe avant même les liens d'affection. Mais il est le premier rapport à l'amour et à l'estime de soi et forge une conscience de ce qui est. Il est donc indispensable pour le bien-être émotionnel qu'il soit de qualité.
Technique pour apprivoiser l'énergie pour se faire du bien : -Bulle d'énergie -Toucher thérapeutique- Canalise son énergie
Niveau 3
Cycle supérieur au cours duquel vous approfondirez et élargirez vos compétences. Il comporte un panorama vous permettant de mieux appréhender les différents courants et de choisir l'approche qui correspond le mieux à votre sensibilité ou de les utiliser en synergie. L'ouverture à soi, à la vie, vous conduira naturellement à développer les qualités et les compétences nécessaires à la pratique.
-La souffrance nous fait grandir
-Le pouvoir du moment présent
-La gratitude
-La grâce
-Le bonheur
-La Kundalini
-Le tantrisme
Niveau 4
Respire-Médite-Aime
Explorer l'inexploré de votre potentiel humain. Se connaître et se m'êtriser permet de soulager le corps et l'esprit.
-Le supra mental
-La supra conscience
-Le supra humain
-La compassion
-Mes dons
-Suis je un adulte surdoué!
Les cycles 2,3 et 4 sont composées de 3 jours chacun avec exercices tous les mois et un suivi sur une durée d'une année.
Coût : 500$ + taxes/niveau. Livres et C.D. sont inclus ainsi qu’un suivi d’une année.
Note : Vous trouverez l'explication des thèmes dans l'onglet atelier d'intégration ou méditation active.
Respire-Médite-Aime
Explorer l'inexploré de votre potentiel humain. Se connaître et se m'êtriser permet de soulager le corps et l'esprit.
-Le supra mental
-La supra conscience
-Le supra humain
-La compassion
-Mes dons
-Suis je un adulte surdoué!
Les cycles 2,3 et 4 sont composées de 3 jours chacun avec exercices tous les mois et un suivi sur une durée d'une année.
Coût : 500$ + taxes/niveau. Livres et C.D. sont inclus ainsi qu’un suivi d’une année.
Note : Vous trouverez l'explication des thèmes dans l'onglet atelier d'intégration ou méditation active.
