Ateliers d’intégration
La route du vrai soi
Être face à soi-même, s’offrir une journée juste pour soi basée sur la respiration, le clair voir afin de se libérer des blocages et d'intégrer de nouveaux schémas pour s’aider à être mieux dans son quotidien et se donner des moyens pour poser des actions. Ces ateliers ont pour but d'apprendre à se connaitre, à s'observer, à se libérer pour avancer dans sa vie. Ces journées sont animées avec des relaxations, des respirations, des prises de conscience, des sons glottiques, des exercices de yoga et de recentration.
Pourquoi la relaxation?
Parce qu’elle incite l’individu à se détendre. Traversée par des courants de bien-être, la personne ressent plus facilement ses perceptions plutôt que de se replier sur elle-même.
Pourquoi la respiration?
C’est par la respiration que l’individu prend, conserve ou rejette des tensions. L’acte respiratoire est le miroir du corps, le reflet de ce que je vis. La moindre action, pensée, ou sensation en modifie immédiatement le rythme.
Et que dire des bienfaits de la recentration…
Ce sont des exercices qui invitent l’individu à fixer progressivement son attention de l’extérieur vers l’intérieur, à reprendre contact avec son corps; au lieu d’être locataire, la personne devient propriétaire de son organisme.
La route du vrai soi
Être face à soi-même, s’offrir une journée juste pour soi basée sur la respiration, le clair voir afin de se libérer des blocages et d'intégrer de nouveaux schémas pour s’aider à être mieux dans son quotidien et se donner des moyens pour poser des actions. Ces ateliers ont pour but d'apprendre à se connaitre, à s'observer, à se libérer pour avancer dans sa vie. Ces journées sont animées avec des relaxations, des respirations, des prises de conscience, des sons glottiques, des exercices de yoga et de recentration.
Pourquoi la relaxation?
Parce qu’elle incite l’individu à se détendre. Traversée par des courants de bien-être, la personne ressent plus facilement ses perceptions plutôt que de se replier sur elle-même.
Pourquoi la respiration?
C’est par la respiration que l’individu prend, conserve ou rejette des tensions. L’acte respiratoire est le miroir du corps, le reflet de ce que je vis. La moindre action, pensée, ou sensation en modifie immédiatement le rythme.
Et que dire des bienfaits de la recentration…
Ce sont des exercices qui invitent l’individu à fixer progressivement son attention de l’extérieur vers l’intérieur, à reprendre contact avec son corps; au lieu d’être locataire, la personne devient propriétaire de son organisme.
1-Naître à soi-même
Les êtres humains recherchent à vivre profondément le bonheur et l’amour. Il y a une intensité dans cette recherche et elle est associée à l’énergie vitale, l’énergie de création. Or, pour en permettre le déploiement réel, l’utilisation de toute cette intensité à la création, il faut que l’on puisse se dégager de certaines emprises qui sont codifiées à l’intérieur de soi afin que l’énergie en soi puisse être orientée, centrée vers la création, plutôt qu’à supporter des douleurs.
L’être humain va naître, il est déjà presque totalement engrammé. Juste avant sa naissance, la codification est réellement importante et elle se complétera au cours des sept premières années de sa vie. C’est pourquoi il est important de poser un regard conscient sur sa naissance et ses premières années de vie, afin de se séparer de certains comportements et attitudes qui ont été conditionnés.
Les êtres humains recherchent à vivre profondément le bonheur et l’amour. Il y a une intensité dans cette recherche et elle est associée à l’énergie vitale, l’énergie de création. Or, pour en permettre le déploiement réel, l’utilisation de toute cette intensité à la création, il faut que l’on puisse se dégager de certaines emprises qui sont codifiées à l’intérieur de soi afin que l’énergie en soi puisse être orientée, centrée vers la création, plutôt qu’à supporter des douleurs.
L’être humain va naître, il est déjà presque totalement engrammé. Juste avant sa naissance, la codification est réellement importante et elle se complétera au cours des sept premières années de sa vie. C’est pourquoi il est important de poser un regard conscient sur sa naissance et ses premières années de vie, afin de se séparer de certains comportements et attitudes qui ont été conditionnés.
2-Identifier ses peurs
Les peurs sont très variées : peur physique de la violence, peur du vide, peur de perdre sa liberté, peur de vieillir, peur de ne pas être aimé, peur d’être abandonné, peur du feu, peur de l’eau, peur de la foule…Les peurs nous inhibent, nous immobilise, nous empêchent de nous exprimer, de réaliser nos rêves, la peur nous empêche d’être heureux, d’aimer, d’être libre, de vivre.
Ne laissez plus vos peurs prendre une telle importance dans vos relations humaines, familiales, et professionnelles. Sortez de votre prison. Si vous n’avez plus peur des gens, vous commencerez à les voir différemment et votre attention sera moins ciblée sur le négatif d’autrui, ainsi considérant plus l’autre comme un ennemi, vous aurez en retour des comportements plus agréable qui favoriseront entre vous et les autres une écoute et une coopération.
3-Apprivoiser l’anxiété
L'anxiété et troubles anxieux à mes yeux sont le résultat de conflits non aidants de gestion d’émotions. Lorsque nous travaillons à la résolution de l’anxiété, nous trouvons souvent des blessures et des manques vécus dans l’enfance. Vous n’aviez peut-être pas de place pour exprimer vos émotions légitimes, soit parce que c’était interdit de le faire, soit parce que personne n’était là pour vous supporter. Vous avez catalogué vos émotions de positives ou de négatives et continuer a vivre votre vie en vivant seulement les positives et en niant les émotions négatives, il est préférable de les contrôler ou de les inhiber par peur de souffrir...
• Vous arrive-t-il de vous sentir envahi par vos propres pensées négatives?
• L’anticipation vous empêche-t-elle de réaliser vos désirs, vos rêves?
• Vous sentez-vous de l'insécurité face à l’inconnu?
• Avez-vous l’impression de survivre au lieu de vivre?
Les peurs sont très variées : peur physique de la violence, peur du vide, peur de perdre sa liberté, peur de vieillir, peur de ne pas être aimé, peur d’être abandonné, peur du feu, peur de l’eau, peur de la foule…Les peurs nous inhibent, nous immobilise, nous empêchent de nous exprimer, de réaliser nos rêves, la peur nous empêche d’être heureux, d’aimer, d’être libre, de vivre.
Ne laissez plus vos peurs prendre une telle importance dans vos relations humaines, familiales, et professionnelles. Sortez de votre prison. Si vous n’avez plus peur des gens, vous commencerez à les voir différemment et votre attention sera moins ciblée sur le négatif d’autrui, ainsi considérant plus l’autre comme un ennemi, vous aurez en retour des comportements plus agréable qui favoriseront entre vous et les autres une écoute et une coopération.
3-Apprivoiser l’anxiété
L'anxiété et troubles anxieux à mes yeux sont le résultat de conflits non aidants de gestion d’émotions. Lorsque nous travaillons à la résolution de l’anxiété, nous trouvons souvent des blessures et des manques vécus dans l’enfance. Vous n’aviez peut-être pas de place pour exprimer vos émotions légitimes, soit parce que c’était interdit de le faire, soit parce que personne n’était là pour vous supporter. Vous avez catalogué vos émotions de positives ou de négatives et continuer a vivre votre vie en vivant seulement les positives et en niant les émotions négatives, il est préférable de les contrôler ou de les inhiber par peur de souffrir...
• Vous arrive-t-il de vous sentir envahi par vos propres pensées négatives?
• L’anticipation vous empêche-t-elle de réaliser vos désirs, vos rêves?
• Vous sentez-vous de l'insécurité face à l’inconnu?
• Avez-vous l’impression de survivre au lieu de vivre?
4-Retrouver son pouvoir
Le monde n’est pas uniquement habité par des hommes et des animaux, mais aussi par une force magique invisible qui réside dans chaque aspect de la vie. Chaque personne a sa propre interprétation du monde divin en soi et de la place qu’occupe ce divin. C’est donc dire que chaque personne est attirée par des aspects extérieurs qui ont une signification intérieure et qui constituent une force en cette personne si elle en est consciente; l’extérieur n’est qu’un miroir qui nous guide parce que nous possédons tout à l’intérieur de nous en étant présents et conscients dans notre quotidien. En devenant capables d’écouter et d’accueillir nos émotions, nous créons une relation positive avec « celui qui vit à l’intérieur ». Nous devenons conscients des loyautés souvent transgénérationnelles qui nous habitent et qui justifiaient le type de relation à nous-mêmes que nous avons construite.
Comment percevez-vous votre force intérieure et quelle place lui laissez-vous dans votre vie? La décrire avec des mots.
5-L’insomnie : le mal du siècle
Le sommeil est le meilleur soin de beauté.
Souffrez-vous d’un sommeil léger et non réparateur?
Les troubles du sommeil peuvent grandement affecter votre qualité de vie. L’énergie qui décroît au cours de la journée, la baisse de concentration et les excès alimentaire sont des résultats à l’épuisement. Avec le temps, le corps commence à révéler des signes de fatigue, par exemple la peau qui s’affaisse ou les cernes foncés sous les yeux, l’irritabilité, des troubles de mémoires…
Quelle est la meilleure solution une pilule ou un granule?
N’attendez pas que votre quotidien se transforme en cauchemar! Tout le monde vit un problème d’insomnie un jour ou l’autre dans sa vie. Un stress ponctuel, un trouble de santé, une surcharge de travail, la ménopause, une maladie, une douleur, une séparation ou un deuil…
6-Se réconcilier avec l’argent, Apprendre à recevoir, Que la force de l’attraction soit avec toi
Voici 3 ateliers préparés spécialement pour des gens qui ont le goût d’identifier des schémas, de faire des changements, de poser des actions dans leur vie
Se réconcilier avec l’argent
L’argent à lui seul ne fait pas le bonheur, mais il y contribue. Cet un outil merveilleux qui rends possible nos désirs, nos souhaits : il nous donne la liberté, il participe à notre réalisation, il nous permet de nous faire plaisir et de faire plaisir aux autres.
Apprendre à recevoir
Si nous voulons recevoir il faut apprendre à donner, pour d’autre il doive accepter de recevoir pour donner avec amour et confiance. Pour cela il est bon de connaître ses vrais besoins. Besoin de sécurité, de protection, besoin d’amour….et pourquoi autant consommer, pourquoi être aussi influencer par la publicité etc….Pour être en paix avec l’argent il est important de vraiment définir nos réels besoins, ce qui nous fait vraiment plaisir.
Que la force de l’attraction soit avec toi
C’est voir ce qui ce passe à l’intérieur, et voir qu’il faut peut-être changer son intérieur. Comment arrive-t-on à changer son intérieur : chaque pensée chaque parole sont émettrices d’énergie. Notre mécanisme de pensée demande une surveillance constance afin d’entraîner notre mental différemment. C’est notre propre prise en charge, apprenons à nous soigner nous-même et laissons aux autres ce qui leurs appartient afin qu’ils puissent aussi prendre soins d’eux-mêmes. Occupez-vous de l’excellente gestion de votre mécanisme de pensée et vous récolterez le résultat espéré ( la paix intérieur). Tout ce qui vit à l’intérieur se reflète à l’extérieur.
C’est bien beau tout ça mais comment arrive-t-on…. à changer sa situation financière…A saisir les programmations qui nous enchaîne dans la non satisfaction de la réussite si petite soit-t-elle…Oublié la pensée magique je pense que je suis millionnaire et demain la vie m’a exhausser : je dépense sans me soucier au contraire je me retrouve criblé de dettes
Je propose 3 ateliers échelonnés sur 2 mois avec un suivi physique et énergétique qui contient des moyens concrets mais vous devez avoir le courage de poser les actions et de vous regardez en face….le choix vous revient.
On parle d'argent, mais l'abondance de bien-être est inclus dans l'énergie.
Voici 3 ateliers préparés spécialement pour des gens qui ont le goût d’identifier des schémas, de faire des changements, de poser des actions dans leur vie
Se réconcilier avec l’argent
L’argent à lui seul ne fait pas le bonheur, mais il y contribue. Cet un outil merveilleux qui rends possible nos désirs, nos souhaits : il nous donne la liberté, il participe à notre réalisation, il nous permet de nous faire plaisir et de faire plaisir aux autres.
Apprendre à recevoir
Si nous voulons recevoir il faut apprendre à donner, pour d’autre il doive accepter de recevoir pour donner avec amour et confiance. Pour cela il est bon de connaître ses vrais besoins. Besoin de sécurité, de protection, besoin d’amour….et pourquoi autant consommer, pourquoi être aussi influencer par la publicité etc….Pour être en paix avec l’argent il est important de vraiment définir nos réels besoins, ce qui nous fait vraiment plaisir.
Que la force de l’attraction soit avec toi
C’est voir ce qui ce passe à l’intérieur, et voir qu’il faut peut-être changer son intérieur. Comment arrive-t-on à changer son intérieur : chaque pensée chaque parole sont émettrices d’énergie. Notre mécanisme de pensée demande une surveillance constance afin d’entraîner notre mental différemment. C’est notre propre prise en charge, apprenons à nous soigner nous-même et laissons aux autres ce qui leurs appartient afin qu’ils puissent aussi prendre soins d’eux-mêmes. Occupez-vous de l’excellente gestion de votre mécanisme de pensée et vous récolterez le résultat espéré ( la paix intérieur). Tout ce qui vit à l’intérieur se reflète à l’extérieur.
C’est bien beau tout ça mais comment arrive-t-on…. à changer sa situation financière…A saisir les programmations qui nous enchaîne dans la non satisfaction de la réussite si petite soit-t-elle…Oublié la pensée magique je pense que je suis millionnaire et demain la vie m’a exhausser : je dépense sans me soucier au contraire je me retrouve criblé de dettes
Je propose 3 ateliers échelonnés sur 2 mois avec un suivi physique et énergétique qui contient des moyens concrets mais vous devez avoir le courage de poser les actions et de vous regardez en face….le choix vous revient.
On parle d'argent, mais l'abondance de bien-être est inclus dans l'énergie.
7-Le lâcher-prise
Êtes-vous de ceux qui s'acharnent sur une idée, un projet, un amour, un désir, parfois au prix de leur santé? Heureusement, vous pouvez décrocher de ce qui est en train de ruiner votre vie.
Le lâcher-prise est un état de conscience où la peur n’existe plus, car l'on sait que seul le mieux peut arriver, on se sent en confiance. À travers les expériences, découvrons une nouvelle dimension au lâcher-prise en ayant moins peur, plus de conscience du problème pour s'abandonner au fait qu'il sera résolu au mieux. Lâcher prise c'est faire disparaître tout ce qui bloque la vie pour lui permettre à nouveau de couler : nous laisser ainsi exprimer les cris que nous avons ravalés.
8-Vagotonie et sympathicotonie
Un atelier qui a pour but d'apprivoiser son corps, d'être à l'écoute de sa sensibilité et de prendre conscience de ce que cette sensibilité peut engendrer sur sa personne lorsque le fonctionnement en est perturbé. Nous irons respirer ensemble au niveau de cette sensibilité particulière du nerf vague qui peut être perturbé et du système nerveux souvent exacerbé. Comment désensibiliser dans son corps ce qui nous perturbe et revient sans cesse, causant souvent la maladie, le mal être ainsi que des réactions démesurées.
9-La souffrance nous fait grandir
Pourquoi accueillir autant la souffrance que le plaisir?
Lorsque nous vivons dans la négation, nous sommes très malheureux. Nous vivons en guerre et nous ne le savons même pas. Nous sommes en guerre contre la vie, l’humanité, contre nous-même. Nous refusons d’êtres humains. Nous refusons cet aspect de la vie humaine qui est faite de souffrance, de peines, de déceptions… Nous ne désirons qu’une partie de la vie. Si nous voulons guérir et nous transformer, nous sommes appelés à nous ouvrir à l’autre moitié de nous-mêmes. La moitié qui nous fait souffrir, la moitié que nous ne cessons de fuir depuis notre premier souffle et même parfois avant. Le chemin de l'accueil et de la transformation est un chemin d’unification vers l’acceptation de l’autre moitié de la vie. Apprendre à dire oui…
10-La Grâce
La Grâce peut revêtir maintes formes. Vous pouvez vous entretenir avec une puissance supérieure en lui exprimant vos vérités, vos craintes et vos soucis. Vous pouvez également solliciter de l’aide ou vous taire en écoutant de tout votre être les réponses. Vous pouvez inviter une prise de conscience…
11-La Kundalini
Qu’est-ce que l’énergie de la Kundalini?
Tous les êtres humains ont un centre d’énergie très important qui est situé à la base du coccyx. Normalement, ce centre fonctionne à un niveau très bas, nous ne sommes pas conscients de cette énergie. La Kundalini a une fonction essentielle dans la formation, le développement et les changements de notre corps pendant toute la vie. La Kundalini peut renforcer nos émotions et notre concentration intellectuelle. Sur le plan spirituel, elle peut nous amener parfois à vivre des expériences exceptionnelles qui aideront à réaliser des moments d’unité avec nous-mêmes et le divin à l’intérieur de nous : « L’illumination ».
12-Le rejet (Cesser de se critiquer)
Nous n’en avons pas conscience, mais nous passons une bonne partie de notre temps à nous critiquer. Bon nombre d’entre nous portent un bourreau intérieur qui nous torture à longueur de journée. Nous ne sommes que rarement contents de nous-mêmes.
Ce bourreau intérieur est le fruit de notre enfance. Souvent, nos parents ont veillé sur nous avec beaucoup d’angoisse, ils nous ont bien plus souvent critiqués que félicités. Nous continuons perpétuellement insatisfaits de nous-mêmes. Se critiquer constamment est particulièrement néfaste et provoque une sorte de blocage énergétique qui « nous coupe les ailes »
La Grâce peut revêtir maintes formes. Vous pouvez vous entretenir avec une puissance supérieure en lui exprimant vos vérités, vos craintes et vos soucis. Vous pouvez également solliciter de l’aide ou vous taire en écoutant de tout votre être les réponses. Vous pouvez inviter une prise de conscience…
11-La Kundalini
Qu’est-ce que l’énergie de la Kundalini?
Tous les êtres humains ont un centre d’énergie très important qui est situé à la base du coccyx. Normalement, ce centre fonctionne à un niveau très bas, nous ne sommes pas conscients de cette énergie. La Kundalini a une fonction essentielle dans la formation, le développement et les changements de notre corps pendant toute la vie. La Kundalini peut renforcer nos émotions et notre concentration intellectuelle. Sur le plan spirituel, elle peut nous amener parfois à vivre des expériences exceptionnelles qui aideront à réaliser des moments d’unité avec nous-mêmes et le divin à l’intérieur de nous : « L’illumination ».
12-Le rejet (Cesser de se critiquer)
Nous n’en avons pas conscience, mais nous passons une bonne partie de notre temps à nous critiquer. Bon nombre d’entre nous portent un bourreau intérieur qui nous torture à longueur de journée. Nous ne sommes que rarement contents de nous-mêmes.
Ce bourreau intérieur est le fruit de notre enfance. Souvent, nos parents ont veillé sur nous avec beaucoup d’angoisse, ils nous ont bien plus souvent critiqués que félicités. Nous continuons perpétuellement insatisfaits de nous-mêmes. Se critiquer constamment est particulièrement néfaste et provoque une sorte de blocage énergétique qui « nous coupe les ailes »
13-Se sentir rejeté : même à l’âge adulte
Nous avons tous vécu du rejet. Il constitue une des pires blessures. Le rejet déclenche dans le cerveau le même type de réponse que la douleur physique selon des chercheurs de l’Université de Californie à Los Angeles. Nous voulons tous faire partie d’un groupe et se sentir acceptés par ses membres. Le rejet touche directement la peur de l’abandon, peur primal que ressentent tous les nourrissons. Dans notre vie de tous les jours, nous sommes sollicités de toutes parts et nous avons à faire des choix. Malheureusement, lorsque c’est nous qui sommes rejetés, on a très souvent tendance à le prendre PERSONNEL. Le rejet entraîne une baisse de l’estime de soi. On attribut une bonne partie des dépressions à ce sentiment d’isolement, au fait que nous nous sentions à part ou exclus. Il n’en tient qu’à nous de reprendre le pouvoir qui nous appartient!
Nous avons tous vécu du rejet. Il constitue une des pires blessures. Le rejet déclenche dans le cerveau le même type de réponse que la douleur physique selon des chercheurs de l’Université de Californie à Los Angeles. Nous voulons tous faire partie d’un groupe et se sentir acceptés par ses membres. Le rejet touche directement la peur de l’abandon, peur primal que ressentent tous les nourrissons. Dans notre vie de tous les jours, nous sommes sollicités de toutes parts et nous avons à faire des choix. Malheureusement, lorsque c’est nous qui sommes rejetés, on a très souvent tendance à le prendre PERSONNEL. Le rejet entraîne une baisse de l’estime de soi. On attribut une bonne partie des dépressions à ce sentiment d’isolement, au fait que nous nous sentions à part ou exclus. Il n’en tient qu’à nous de reprendre le pouvoir qui nous appartient!
14-Naître dans l’abondance
Renaître nécessite des prises de conscience qui se produiront en revivant des émotions reliées à des situations qui ont créé certains blocages. Lorsque l'on commence à se réapproprier ses qualités, on entre dans le processus de « s'illuminer », l’on s'enrichit de ce qui n’est pas présent, l’on devient plus près de ses besoins, plus présent à soi. Une nouvelle naissance se produit chaque fois que l’on désire dans l’abondance de santé, de bien-être et d’argent.
15-Confiance en soi, Estime de soi, Fidèle à soi-même
Pourquoi trois ateliers consécutifs? Ces trois réalités sont intimement liées.
- L’estime de soi se manifeste par la fierté que nous avons de nous-mêmes et qui repose sur une évaluation continue de nos actions. Que nous en soyons conscients ou non, l’évaluation que nous faisons de nos comportements nous atteint toujours.
- Et cette fameuse confiance en soi qui fait que certaines personnes réussissent tout ce qu’elles entreprennent! Est-elle une qualité innée, l’aboutissement d’une enfance heureuse ou le résultat que nous pouvons obtenir par nos propres efforts? Nous pouvons développer la confiance en soi à travers les activités de notre vie quotidienne.
- Être traité avec respect, pouvoir se respecter, c’est s’appuyer sur sa capacité de s’aimer soi et de se reconnaître une valeur indépendante de celle qui nous vient de l’autre. Donc chaque fois que je ne pourrai plus être fidèle à moi-même, il m’appartiendra de remettre en cause ma fidélité à l’autre.
16-Rencontre avec les êtres de lumières (Maîtres Ascentionnés)
La meilleur façon de communiquer avec les êtres de lumière est de faire silence en soi, au travers la méditation et d’écouter et vous serez fort surpris d’entendre une guidance. Vous penserez peut être que cela viendra de vous, mais plus vous apprivoiser plus vous comprendrez que cela vient de l’extérieur ou de l’intérieur de vous mais ne fait pas partie de votre personnalité. Ce sera une journée d’exploration et d’ouverture à ce monde de lumière…
La meilleur façon de communiquer avec les êtres de lumière est de faire silence en soi, au travers la méditation et d’écouter et vous serez fort surpris d’entendre une guidance. Vous penserez peut être que cela viendra de vous, mais plus vous apprivoiser plus vous comprendrez que cela vient de l’extérieur ou de l’intérieur de vous mais ne fait pas partie de votre personnalité. Ce sera une journée d’exploration et d’ouverture à ce monde de lumière…
17-Naître à soi-même dans l’amour Christique
Cet atelier a pour but de se donner une énergie nouvelle pour la période des Fêtes. Retrouvez l’essence véritable de ce temps, accordez-vous un moment de paix, de « régé-naissance » dans la simplicité. Est-ce que la course dans les magasins, les échanges de cadeaux comblent vos attentes? Et que reste-t-il après?
La fatigue, le stress, la lourdeur des Fêtes…
Il serait grand temps de vous donner la possibilité de déballer vos cadeaux intérieurs…
18-Les dons
Chaque être est chargé d’une mission sur terre, nous avons tous reçu des dons et des talents qui nous permettent facilement de réaliser l’œuvre de notre vie. L’objectif consiste à les découvrir. La constance et la persévérance dans l’accomplissement sont les secrets du succès et le pouvoir augmente avec la volonté à les réaliser. Des dons tout le monde en a qui peuvent se réaliser, cela est une faculté de naissance. Il n’existe pas de test sur les dons, mais notre entourage peut nous aider à éclaircir notre discernement sur nos propres talents, savoir cela ne nous permet pas subitement de pouvoir être capable de tout faire. Il est opportun de faire un travail sur soi pour libérer de vieilles poussières et faire place à ces parties de nous-mêmes qui sont inexplorées.
Devenir plus présent à soi-même permet de découvrir certains de nos talents alors, pourquoi ne pas les faire grandir afin de bien les utiliser!
19-Le supramental (mental positif)
Nous devons nous souvenir que le supramental est un état de conscience qui est au-delà du plaisir et de la souffrance, et où les contraires sont réconciliés dans une unité parfaite. Émerge alors la joie d’être en vie et de se couler dans tous les changements que la vie met sur notre route dans un mouvement continuel, en dedans et en dehors de nous.
20-Le suprahumain
Le suprahumain est un état d’être qui vous permet d’évoluer et d’avancer plus rapidement. Il n’en tient qu’à vous de méditer et de vous ouvrir dans la confiance d’un nouveau mode de vie différent. Au fur et à mesure que cet état s’installe, une compréhension très rapide des choses se fait. Vos capacités intellectuelles seront beaucoup plus ouvertes (un intellect vrai qui fonctionne avec le cœur). De plus en plus, vous vous éveillerez et vous aurez de grandes surprises quant à vos comportements, à vos prises de décision et à ce que vous ressentirez intérieurement sur les plans de l’amour, du cœur et de votre présence.
21-La peur de l’abandon
A certains moments dans notre vie, il peut nous arriver de nous sentir abandonnés. Mais d’où vient cette peur! Blessure de l’enfance! Insécurité! Manque de confiance! Des fois l’abandon est réel, parfois imaginaire, mais l’important c’est de comprendre comment la personne vit ce rejet et les émotions qu’elle ressent. Et comment peut-on combattre cette peur!
22-Les vampires d'énergie
Toute rencontre, tout échange entre humains implique un échange énergétique. Tous les jours, nous entrons en contact les uns avec les autres. Une rencontre peut vous dynamiser ou au contraire vous mettre dans un état inconfortable difficile à identifier. Certaines personnes vous électrisent, d'autres aspirent tout bonnement votre force vitale. Ce sont des vampires d'énergie.
23-Comment sortir du triangle dramatique sauveur, victime, persécuteur sans briser la relation.
C'est très difficile de se retrouver dans le rôle de la victime, sauveur ou persécuteur mais il est primordial de savoir qu'à tout moment, il est possible de sortir de ces rôles pour en adopter des nouveaux! Il existe trois rôles plus dynamiques et supportant ou chacun retrouve du pouvoir sur sa vie. Voici les rôles de remplacement le créateur, la challenger et le coach.
24-apprendre à gérer les conflits
C'est quoi un conflit? Il y a un conflit lorsqu'on vit des sentiments négatifs (comme la peur, la frustration, l'angoisse, la colère, la peine,...etc.) dans notre relation avec deux ou plusieurs personnes. Il y a conflit lorsqu'on se chicane et s'obstine plutôt que de jouer ou discuter agréablement.
C'est quoi une résolution de conflit? C'est s'affirmer dans le respect des autres. C'est dire ce que l'on pense, ce que l'on désir tout en désamorçant l'agressivité, en négociant.
Le suprahumain est un état d’être qui vous permet d’évoluer et d’avancer plus rapidement. Il n’en tient qu’à vous de méditer et de vous ouvrir dans la confiance d’un nouveau mode de vie différent. Au fur et à mesure que cet état s’installe, une compréhension très rapide des choses se fait. Vos capacités intellectuelles seront beaucoup plus ouvertes (un intellect vrai qui fonctionne avec le cœur). De plus en plus, vous vous éveillerez et vous aurez de grandes surprises quant à vos comportements, à vos prises de décision et à ce que vous ressentirez intérieurement sur les plans de l’amour, du cœur et de votre présence.
21-La peur de l’abandon
A certains moments dans notre vie, il peut nous arriver de nous sentir abandonnés. Mais d’où vient cette peur! Blessure de l’enfance! Insécurité! Manque de confiance! Des fois l’abandon est réel, parfois imaginaire, mais l’important c’est de comprendre comment la personne vit ce rejet et les émotions qu’elle ressent. Et comment peut-on combattre cette peur!
22-Les vampires d'énergie
Toute rencontre, tout échange entre humains implique un échange énergétique. Tous les jours, nous entrons en contact les uns avec les autres. Une rencontre peut vous dynamiser ou au contraire vous mettre dans un état inconfortable difficile à identifier. Certaines personnes vous électrisent, d'autres aspirent tout bonnement votre force vitale. Ce sont des vampires d'énergie.
23-Comment sortir du triangle dramatique sauveur, victime, persécuteur sans briser la relation.
C'est très difficile de se retrouver dans le rôle de la victime, sauveur ou persécuteur mais il est primordial de savoir qu'à tout moment, il est possible de sortir de ces rôles pour en adopter des nouveaux! Il existe trois rôles plus dynamiques et supportant ou chacun retrouve du pouvoir sur sa vie. Voici les rôles de remplacement le créateur, la challenger et le coach.
24-apprendre à gérer les conflits
C'est quoi un conflit? Il y a un conflit lorsqu'on vit des sentiments négatifs (comme la peur, la frustration, l'angoisse, la colère, la peine,...etc.) dans notre relation avec deux ou plusieurs personnes. Il y a conflit lorsqu'on se chicane et s'obstine plutôt que de jouer ou discuter agréablement.
C'est quoi une résolution de conflit? C'est s'affirmer dans le respect des autres. C'est dire ce que l'on pense, ce que l'on désir tout en désamorçant l'agressivité, en négociant.
C’est avec plaisir que je vous accueillerai durant cette journée et si toutefois vous ne pouvez être présent ou présente et que l’atelier vous intéresse, vous pouvez le suivre à distance : l’énergie est universelle, il suffit de s’ouvrir… à recevoir.
N’oubliez pas : vêtements confortables, lunch, petit matelas et couverture
Durée : 1 journée de 9h à 17h
Tarif : 80$
